✽写真
おはようございます♡
友達のcafeの
手作りグラノーラを
いただいたので
フルーツたくさんのせて
あさごはん
ナッツやクルミがたくさん入ってて
フルーツと豆乳が
ほどよく混ざり満たされる〜♬
今日もみなさん
いい一日をお過ごしください♡
お腹が勢いよく大きくなってきたので
yoga Photoを撮って
記録をつけることにします♡
今日で22週目に入りました！
身体が重くなり
ヨガのポーズをとりながら
前と違う私との変化を
楽しんでおります♡笑
さてさてどこまで
太り丸くなることやら♡大笑
恐ろしか♡笑うしかない…笑
最近 満員御礼な
田名スタジオのクラス♡
本日もお断りをするほどの
ご予約ありがとうございます‼︎
出来るだけお断りはしたくないのですが
スタジオに敷けるマットの数が
8枚のため……
泣く泣くのお断りになり
大変申し訳ありません！
そして
前まで予約が溢れたときは
クラスを続けて2回開催してたのですが
私のお腹が大きくなるにつれて
クラスを2回続けることが
不可能となってきました涙
できるだけ
ご予定が分かれば
お早めにご予約頂ければと
思います♡
あと残り数ヶ月の
クラス開催となりますが
最後まで宜しくお願いします♡
みなさまに 感謝です‼︎‼︎
今月のネイル♡
右親指のニコちゃんがポイント‼︎‼︎
本日は田名スタジオにて
Tommy*yogaでした♡
先生お腹が大きくなってきて
ヨガ大丈夫？と聞かれますが
まだまだ
ぜんぜん動けるので
皆さんご心配なくーー！笑
ヨガクラス中も
お腹の中でbabyも
モゴモゴ動いてたよー！と
生徒さんに話したら
お腹の中で
みんなと一緒に
ヨガやってたんだねーーーー！と！
みんなで大笑い☆★☆
また来週も
田名スタジオ火曜日クラス
お待ちしておりまーす♬
本日は田名スタジオにて
Tommy*yogaでした♡
春！
新しい事にチャレンジするには
とってもいい季節です♬
今月も新しい生徒さんが
少しづつ増えてきてます‼︎‼︎
身体が硬いからヨガはできない！と思われがちですが笑
ヨガは 硬い柔らかいではなく
自分のことを 感じてあげるのが1番♡
身体が柔らかい人と
自身をもってる方は少ないです！笑
硬くても
自分の心地よいポーズで
しっかり呼吸することで
身体や心も 自然と緩んできますよ！
自分と向き合う
自分のご褒美時間♡
1人1人良いヨガ時間となりますように♡
