✽プロフィール
tommy
アパレル業に長年勤務し
その後、友人と独立し湘南にて小さな洋服屋さんを運営。
海外買い付けにて力仕事、店舗運営と慌ただしい日々を送っていました。
仕事以外にも趣味や興味も、人一倍多く欲張ってしまうため
心にも余裕がなく休養も取らない日々でした。
そんな中ストレッチだろうと思って始めたヨガでしたが
自分の心と向き合いゆったりと流れていく時間。
頑張りすぎていた自分に力を抜く事、
欲張り過ぎていた自分に気づかせてくれたシンプルな考え方。
そんな心の開放感に感動しヨガがライフスタイルに。
そして東日本大震災をきっかけに世の中の方にヨガを伝えたい！
という気持ちが強くなり、お店を閉店し
本格的にインストラクターとして歩み始める。
ヨガのある生活になってからというもの
何年も悩まされていた
血行の悪さ、極度な冷え性も、少しづつ改善され
風邪などもひかない免疫力のついた身体、
そしてひどい肩こりや腰痛なども不思議と消え身体が軽くなるのを感じました。
現在は
子供の頃から続けているピアノを活かし
レストランでピアニストとしても表現を続け活躍しながら
地域密着でのちいさなヨガ教室を展開中。
ヨガを通して健康な身体、そして笑顔の絶えない日々。
そんな、毎日が増えるようなヨガの時間を
皆様と一緒に過ごしていきたいと思います。
*ヨガジェネレーションヨガティーチャートレーニング
ファンダメンタルズコース終了
*全米ヨガアライアンスRYT２００認定講座
ヨガジェネレーションヨガティーチャートレーニング終了
*Medical Yoga Luna works
シニアヨガ指導者養成講座修了
*AROMAHA
アロマセラピー基本講座終了
*Life Management School
リフレクソロジー講座修了
*アジアンヒーリングセラピスト協会
アーユルヴェーダ基礎講座終了
*日本創芸学院
ナチュラルフードコーディネーター講座終了
*お世話になっている先生
