✽写真
おはようございます♡
日差したっぷり入る食卓で朝食を！
秋晴れのいい週末に
なりそうですね♡
紅葉狩りももう少しかな！？
みなさま よい週末を♬
Yogaの時も
Campも登山も
いつでもハイドロで♡
おはようございます♡
今日は
モデル、女優として活躍した後
ヨガ講師になった
タオ・ポション＝リンチの
幸せに生きるうえでの格言を
シェアしたいと思います♡
なんと
タオ・ポション＝リンチは
今年の8月に100歳になった
世界最高齢のヨガインストラクター♡
すごいですよね♬
◎やりたいことを先延ばしにしない
明日は来ないと思いなさい
◎途中で投げだしてしまったら
物事を中途半端にしか理解できないで終わるのよ
◎失敗を恐れないで！
毎日が自分にとって最良の日だから
◎毎日、あなたの思考が現実になるの
（だからポジティブでいなさい）
◎いいことを待ち望んでいる人に
いいことが起きるのよ！
悲劇的なことを考えちゃダメ！
タオ・ポション＝リンチの言葉のように
今日1日も大切に過ごしましょっ！
ひと雨ごとに気温が下がって
だんだん秋らしくなってきましたね♡
この季節は
芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋......
美味しい食べ物もたくさんあり
食欲の秋でもありますね！
みなさんは
どんな秋を感じてますか？
ヨガのお仕事をお休み頂いて
はや、3ヶ月半！
びっくりする程
私は筋肉が落ちました…涙
少しずつ
有酸素運動なども含めて
私はスポーツの秋を強化したいな♡と
思うところです‼︎‼
みなさんも
1年の中で過ごしやすい
この季節♡
十分に秋を満喫してくださいね！
今日もよい一日を♡
Babyが やって来て2ヶ月経ちました❤︎
Tommy*yogaのInstagram
すっかりご無沙汰になってしまいました！
3396gで産まれたbabyも
4620gになり
日に日に表情も豊かに！
そして 『Aaa』『Uuu』など
おしゃべりも 増えてきました！
余計な概念もストレスもなく
昼間も夜中も関係なく
自由に過ごしているbaby★
五感をたくさん感じながら
気に入らないコトがあれば
身体全体で訴える 笑
これでこそ
ヨガかもしれませんね！
人間らしい❤︎笑
私は
babyの要求をサポートするのみ！
言葉で通じ合えない分
五感で感じとる！
声で通じ合えなくても
五感でのコミュニケーション
不思議と通じ合えてる気がします‼︎‼︎笑
また少しずつInstagram
postしていきたいと思います★
宜しくお願いします！
tommy
