✽写真
毎日の夜ヨガタイム❤︎
1人の至福時間！
昨日と今日はカーテンの隙間から
お月様がチラリ！
満月の光を浴びながらのゆるゆるとヨガ♬
今日も1日
おつかれさま〜❤︎
自分を褒めて〜❤︎と
香さんの声に癒されて！
香さんありがとう！
みなさま
今週もお疲れさまでした〜♬
気づけば
1人ヨガマットの上で
三角のポーズや
ダウンドックをとる1歳児❤︎
いろいろできるポーズを
見せてくれるので
久しぶりに
マット2枚敷いて
マンツーマンLessonしました♬
本日
久しぶりのonline yogaクラス
開催しました‼︎‼︎
毎回参加してくれる生徒さん❤︎
そして遠方から
茨城県、そして千葉県からの参加もあり❤︎
onlineだからこそ
集まれる生徒さんも多く
毎回感謝しかありません‼︎‼︎
ありがとうございます！
今日は
股関節を強化するポーズが
多めのLessonでした！
意外に意識しない場所になりがちですが
股関節はなるべく柔軟であり
筋肉を鍛えておくべき場所です！！！
寝る前、またお風呂上がり
少しでも股関節を開くことで
身体の不調も軽減できたりしますよ❤︎
今日参加できなかった
生徒さんもまた次回ご都合が合えば
ぜひonlineのクラスで
お会いできるの楽しみにしております♬
また今月
online夜クラス開催できたらいいな❤︎
お友達とスリランカカレーを食べに❤︎
スリランカの旅を思い出すなぁー！
ご無沙汰しております❤︎
6月は完全にonline yogaから
離れておりましたが…笑
周りから
やらないの？とか
やって欲しい❤︎
やりなよ‼︎‼︎などの
嬉しい言葉をたくさん頂き❤︎❤︎❤︎
ひとまず来週
夜クラスを開催したいと思います‼︎‼︎
また
実際のクラスも
大々的な発表はしませんが
お問い合わせ頂いてる方たちで
少しづつ再開しようと計画中です❤︎
online yoga
お待ちいただいてた生徒さん❤︎
日時が合うといいな！
そしてonlineでのヨガは未経験の方も
ぜひzoomの入り方など
丁寧にご案内しております！
お問い合わせください❤︎
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【クラススケジュール】
★15日（水）21:00-21:30
【方法】
★Zoom オンライン会議無料アプリ
◎Zoom無料アプリをインストール
◎Zoomへの接続はWi-Fiをお勧めします！
◎PCやタブレットなど大きな画面の方が見やすいです
◎スマートフォンでも可能です
【料金】
★500円/1Lesson
◎キャンセルの場合 返金はでき兼ねます
◎当月内の振替は可能とします！
◎翌月への振替はできませんのでお気をつけ下さい
【お支払い】
★PayPay （手数料なし）
◎paypayをインストールしてください
◎お支払い方法は
ご予約の時にご説明します！
★銀行振込
（指定口座へお振込みとなります。
ご希望の方はお尋ねください）
【ご予約】
LINE、メール
HPの予約フォームよりお待ちしております！
◎お支払い確認などがありますので
Lesson日の2時間前までには
ご連絡いただけると助かります‼
画面越しに
みなさまと笑顔で会える時間
楽しみにしてます‼︎
Tommy
