✽写真
最近購入した本❤︎
アーユルヴェーダはヨガを学び始めてから
ずっと生活にある
改めて新しい本読んで
自分のために復習
薬膳はぜんぜん未知だったけど
本をめくると難しくなくて
すぐに生活に
取り入れられそうなことばかり❤︎
また海外いけるようになったら
アーユルヴェーダとかスパイスとか
現地のパワーをいただきたい！笑
今日の収穫❤︎
ルッコラ花もたくさん咲いちゃった！
今日は料理に花も添えて食卓に♬
前はよく手作りしてたギー❤︎
子供産まれてから忙しくて
ギーを作るなんて忘れてた！笑
お友達にギーを頂き
最近の料理には欠かせなくなってる❤︎
ギーで作った料理は
マイルドでほんと美味しい！
またギーがある生活欠かせなくなりそう！
Thank you‼︎‼︎
自然の贈り物❤︎
今日はゆっくり虹を見れました！
去年もすごく勉強になる本
衝撃を受け
印象に残る本が何冊かありました
今年に入り
『エシカル』って言葉が気になり
（今頃？ってかもだけど）
もっと詳しく知りたくて❤︎
一気に読み終わりました！
まだまだ
私の考え方、生活の仕方、
甘かった…
ただその一言です
知らないことばかりが
この広い地球で起こっていて
自分がこの地球で生きていく上で
やっと
地に足がついたのではないか？って程…
知らない世界を見せられた一冊でした
海のゴミ拾いに参加して
プラがたくさん拾えた現実も
自分の目で見てたのに…
服が好きで
アパレル時代に海外買付や販売を
あれほどしてたのに
洋服の素材がどうやって
どんな国でどんな人によって
作られてるのかまで考えて
働けてなかったなぁ…と
ここ数年で
少しづつだけど考え方とか
変わり始めてるのは確かだけど
エシカルを知れたことで
より自分の目指すライフスタイルが
広がり始めた❤︎
今年は環境問題の本を
読んで勉強してみようかな♬
少しでも
今ワタシが無理なくできることから！
興味あることから❤︎
